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樂魚官網525心理健康日校園心理廣播稿及現場照片剪輯

2019年05月25日 17:12:25 訪問量: 2448

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525”心理健康日廣播稿

a:敬愛的(de)老師,親愛的(de)同學們:

大家好!廣播站又和大家見面了。

a我是播音員李夢瑤  b:我是播(bo)音員劉英奇

a:恩(en)格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最(zui)美的花朵”,可見心里健康是多(duo)么(me)的重(zhong)要。同學們,今天5月25日,“525”你知道這是什么日子嗎?對,“525,諧音‘我愛我”,今天是中國國家大學生心里健康日,也是許多中小學校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學校也在近期開展了班級心理健康宣傳板報評比的活動。

b:為什么選擇5月25日(ri)作(zuo)為心(xin)理健康(kang)(kang)宣(xuan)傳日(ri)呢?因為“525我(wo)愛(ai)(ai)我(wo)”,愛(ai)(ai)自(zi)(zi)己(ji)才能更好地愛(ai)(ai)他人(ren)。心(xin)理健康(kang)(kang)的(de)第一條標準就(jiu)是認(ren)識自(zi)(zi)我(wo),接納自(zi)(zi)我(wo),能體驗到(dao)自(zi)(zi)己(ji)存在的(de)價(jia)值,樂觀自(zi)(zi)信(xin),這樣(yang)的(de)人(ren)才能用信(xin)任、友愛(ai)(ai)、寬容、尊(zun)重(zhong)的(de)態(tai)度與人(ren)相(xiang)處,能分享(xiang)、接受、給予愛(ai)(ai)和(he)友誼(yi),能與他人(ren)同心(xin)協力(li)。

a:世界衛生組織關于健(jian)(jian)康的(de)概念最新提出: 所謂健(jian)(jian)康就是(shi)在身體上(shang)、精神上(shang)、社會適應(ying)上(shang)處于很好的(de)狀態,而(er)不是(shi)單(dan)純的(de)指疾病或(huo)病弱(ruo)。

b:它涉(she)及四個方面: 生理健(jian)康(kang)、心理健(jian)康(kang)、道(dao)德健(jian)康(kang)、社會適(shi)應健(jian)康(kang)。

a:聯合國預(yu)(yu)言家預(yu)(yu)言: 21世紀沒有任何一(yi)種災難能像心理(li)危機(ji)那樣給(gei)人們持續而深刻的痛(tong)苦。

b:心理健康有八(ba)大特征

a:1、具有(you)良好(hao)的認(ren)識(shi)自己(ji)(ji)、接納自己(ji)(ji)的心態與意識(shi);

2、能調(diao)節(jie)控(kong)制自己的情緒(xu),使之保持愉悅(yue)、平靜;

b:3、能承受(shou)挫折;

4、能(neng)較正確的(de)認識周圍的(de)環(huan)(huan)境,適應環(huan)(huan)境并能(neng)改(gai)造環(huan)(huan)境;

a:5、人際關系(xi)協調(diao),具有(you)合群、同情(qing)、愛(ai)心助人的精神;

6、具有健康的生活方式與生活習慣;

b:7、思維發展正常,并能激發創造力;

8、有積極(ji)的人生態度(du),道德觀、價值觀和良好的行(xing)為(wei)規范。

a:我(wo)(wo)們每個人在生活(huo)或(huo)學習中都會出現這樣或(huo)那樣的(de)(de)煩(fan)腦,面(mian)對煩(fan)惱應該(gai)有(you)良好(hao)的(de)(de)心態。一件事到(dao)底是(shi)好(hao)事,還是(shi)壞事,是(shi)我(wo)(wo)們的(de)(de)煩(fan)惱,還是(shi)我(wo)(wo)們的(de)(de)收益,有(you)時取決于我(wo)(wo)們的(de)(de)想法(fa)。

b:取決于我(wo)們的想法?難道(dao)想法不(bu)同了,壞事(shi)還能變成好事(shi)?

a:不信(xin)?是的(de),你們也(ye)許不信(xin),請聽幾個故事:

(故事一(yi): )一(yi)位考(kao)(kao)試沒考(kao)(kao)好的(de)(de)年(nian)輕人來到一(yi)座寺(si)廟(miao)前,坐了下來長(chang)長(chang)地嘆了囗氣。廟(miao)里的(de)(de)主持(chi)見了,指著地上斑(ban)斑(ban)駁(bo)(bo)駁(bo)(bo)的(de)(de)樹(shu)蔭問: “年(nian)輕人,這(zhe)是什么?”他(ta)回答(da): “陰影。”主持(chi)大笑: “哈(ha)哈(ha),錯了,年(nian)輕人,這(zhe)是陽光(guang)啊!”年(nian)輕人似乎(hu)明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰(yin)影(ying)說明有陽光,年輕(qing)人注意到陰影,卻沒想到陽光。

a:是呀,再(zai)給你們講個故(gu)事。

b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一(yi)個故事:

(故事二: )有(you)一(yi)(yi)對雙胞胎,哥哥整(zheng)天(tian)愁眉不(bu)展,囗(wei)(wei)頭禪是(shi)“太糟啦!”,弟(di)(di)弟(di)(di)每天(tian)都笑(xiao)容滿面(mian),他(ta)的(de)(de)囗(wei)(wei)頭禪是(shi): “太好啦!”。父(fu)親(qin)看在(zai)眼里(li),想(xiang)試著改變(bian)一(yi)(yi)下,想(xiang)讓哥哥能露出(chu)笑(xiao)臉,弟(di)(di)弟(di)(di)也生一(yi)(yi)次氣。一(yi)(yi)天(tian),父(fu)親(qin)趁兄(xiong)弟(di)(di)二人不(bu)在(zai)家,在(zai)哥哥的(de)(de)房間里(li),放上一(yi)(yi)盒玩具,在(zai)弟(di)(di)弟(di)(di)的(de)(de)房間里(li)放上一(yi)(yi)堆小狗的(de)(de)糞(fen)便。不(bu)一(yi)(yi)會兒,兄(xiong)弟(di)(di)倆(lia)回來了。父(fu)親(qin)坐(zuo)在(zai)客廳里(li),等(deng)待(dai)他(ta)們(men)的(de)(de)反應,猜,結果(guo)怎樣?

a):怎么樣?

(b):只見哥哥哭喪著(zhu)臉(lian)跑(pao)了(le)(le)出(chu)來,對著(zhu)父(fu)親嚷(rang)(rang)嚷(rang)(rang)起來: “太(tai)糟了(le)(le)!是誰(shui)進了(le)(le)我的(de)房間?!”接著(zhu)弟弟也急匆匆地跑(pao)出(chu)來了(le)(le),興奮地問爸爸: “太(tai)好(hao)了(le)(le),爸爸!我們家是不(bu)(bu)是添小(xiao)動物(wu)啦?是小(xiao)狗(gou)還是一匹小(xiao)馬?我怎么(me)找(zhao)不(bu)(bu)到(dao)呢?在哪兒呢?”

(a):同學們(men),聽了這(zhe)二(er)個(ge)故(gu)事,你們(men)是不是受(shou)到(dao)了一點啟發呢?樂觀是使(shi)我們(men)生活幸福的法寶。煩惱(nao)時不妨換個(ge)角度看問題,說(shuo)不定從煩惱(nao)中我們(men)還能(neng)得到(dao)意外(wai)的收獲呢!

(b):我還補充一點,如果有了(le)煩(fan)惱別空煩(fan)惱,只(zhi)在那兒發愁、沮喪(sang)甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動(dong)去解決煩(fan)惱。就像一個結在那兒,不管再難(nan)解開,我們(men)動(dong)手(shou)去解,都有解開的希望(wang),如果只(zhi)看著結嘆氣那結就永遠在那兒。

(a):是(shi)呀,有學(xue)習方面煩惱的同學(xue),你可(ke)以通過老師(shi)、家長幫(bang)助,了解自己的問題出在哪(na)兒,是(shi)學(xue)習技巧不足(zu),還是(shi)學(xue)習情緒不穩(wen)定。找準病因對癥下藥,才(cai)能解決問題。

(b):有交往(wang)方面煩惱(nao)的同學(xue),不(bu)妨學(xue)習三個詞: 尊重、理解、寬容。要(yao)做到這三點可(ke)不(bu)容易(yi),但也(ye)只(zhi)有做到了才能擁有友誼的甜蜜(mi),共同進步的喜(xi)悅。

(a):有親子關系(xi)方面煩惱的(de)同學(xue)(xue)一定要(yao)(yao)加強(qiang)(qiang)與家(jia)(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)溝(gou)通。你(ni)為大人(ren)(ren)(ren)(ren)們(men)的(de)有些做法(fa)、說法(fa)感到煩惱時,而(er)他(ta)們(men)可能根(gen)本沒(mei)意識(shi)到,要(yao)(yao)把自己的(de)想(xiang)法(fa)及時、主動地(di)與家(jia)(jia)長(chang)交流。對于有些大人(ren)(ren)(ren)(ren)們(men)之(zhi)間我們(men)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)力量(liang)無法(fa)改(gai)變的(de)事(shi)不(bu)妨(fang)不(bu)去(qu)過(guo)(guo)問。人(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)都希望擁有幸(xing)福、溫(wen)暖(nuan)的(de)家(jia)(jia)庭,如果不(bu)幸(xing)你(ni)的(de)家(jia)(jia)庭不(bu)夠幸(xing)福,請不(bu)要(yao)(yao)難(nan)過(guo)(guo),這是給你(ni)的(de)一個(ge)小小考驗。生活(huo)要(yao)(yao)求你(ni)更(geng)加自力、自信、自強(qiang)(qiang),不(bu)妨(fang)換個(ge)想(xiang)法(fa),戰勝困難(nan),也許你(ni)可以練就比(bi)別的(de)同學(xue)(xue)更(geng)強(qiang)(qiang)壯的(de)翅膀,比(bi)他(ta)們(men)飛得更(geng)高、更(geng)遠。

(b):為自我(wo)形象煩惱(nao)的同學,我(wo)們送上一個詞: 自信(xin);送上一句話(hua): 天生我(wo)才必有(you)用。每個人都有(you)自己的優(you)點,也都有(you)一定(ding)

的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a):同學們,每個人成(cheng)長的道路都不(bu)可(ke)能一(yi)帆風順(shun),勇敢堅強的你(ni)一(yi)定不(bu)會輕易地被(bei)小(xiao)小(xiao)的煩惱壓倒。不(bu)是(shi)有這么一(yi)句(ju)歌詞嗎,“陽光(guang)總(zong)在風雨(yu)(yu)后”,相信戰勝了困難我(wo)們可(ke)以(yi)看(kan)到(dao)更加(jia)美好的明天。下(xia)面就為(wei)大家(jia)帶來這首歌《陽光(guang)總(zong)在風雨(yu)(yu)后》:

b):請相信陽光總在風雨后!愿全校同學活潑快樂,幸福成長!

(a):好了(le),今(jin)天的廣播到這(zhe)要(yao)和大家說再見(jian)了(le),感謝大家的收聽,我們下(xia)期見(jian)。


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